مؤشر كتلة الجسم حساب الوزن المثالي

محمد قاعود أخصائي تغذية و مدرب معتمد من الأكاديمة الدولية لعلوم الرياضة issa و المؤسسة الأسترالية للفتنس fia fitnation.

مؤشر كتلة الجسم حساب الوزن المثالي. ما هو الوزن المثالي وما حساب كتلة الجسم. يتم الحساب كما يلي. هو مؤشر لقياس درجة سمنة الجسم يعتمد على الطول والوزن الوزن المثالي او الطبيعي يكون ما بين 18 ل 24. ي عرف مؤشر كتلة الجسم بالإنجليزية.

من المهم الإشارة إلى حقيقة ان ه مجر د مؤش ر لدرجة السمنة. ويتم تقييم الوزن من خلال استخدام مؤشر كتلة الجسم الذي يفحص العلاقة بين طول ووزن الجسم. حساب الوزن المثالي مؤشر كتلة الجسم نسبة الدهون والماء والعضلات كتب بواسطة. تعرف على وزنك المثالي ومؤشر كتلة الجسم لديك بعلمية حسابية دقيقه عبر برنامج حساب كتلة الجسم سوف تتعرف على الوزن المثالي ومؤشر كتلة الجسم بالأضافة الى الوزن المثالي بأكثر من طريقة عالمية.

كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم. يتحقق الوزن الطبيعي عند الإنسان عندما يكون ناتج حساب كتلة الجسم bmi يقع من الرقم 18 5 إلى الرقم 25 فبهذه الحالة يمكننا القول بان وزن الجسم طبيعي أي انه لا يعاني من زيادة في الوزن أو من أي نقصان في الوزن ومن واجب الإنسان ان. تهانينا فأنت لا تعاني من زيادة الوزن ولست معرضا للأمراض الناتجة عن الكيلوغرامات الزائدة فحاول الإبقاء على وزنك الحالي. Body mass index بأن ه مؤشر ي ستخدم لتقييم وضع الوزن وهو ناتج قسمة الوزن بوحدة الكيلوجرام على مربع الطول بوحدة المتر ويمكن حسابه.

مؤشر كتلة الجسم 34 6 1 7x1 7 كغم 100.